Yoga Silence
Vivre pleinement,
à chaque souffle
Bienvenue ! Je vous invite à découvrir un Yoga vivant, accessible et adapté à chacun de vous, en harmonie avec vos valeurs et votre mode de vie. Ici, vous venez pour vous ressourcer, vous reconnecter… et respirer.
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Séances et accompagnements
Séances et accompagnements
Séances et accompagnements
Basée près de Pontarlier, je viens à votre rencontre dans un rayon de 50 km côté France, et partout dans les cantons voisins et Genève en Suisse, pour des séances sur-mesure.
Basée près de Pontarlier, je viens à votre rencontre dans un rayon de 50 km côté France, et partout dans les cantons voisins et Genève en Suisse, pour des séances sur-mesure.
Basée près de Pontarlier, je viens à votre rencontre dans un rayon de 50 km côté France, et partout dans les cantons voisins et Genève en Suisse, pour des séances sur-mesure.
Le Yoga que je partage n’est pas une gymnastique.
Ici, l’essentiel se vit dans l’écoute de la respiration, les mouvements délicats du corps, les vibrations des mantras, la recherche du silence intérieur, la méditation. Ce Yoga est ouvert à tous : il cherche à apaiser le mental, à aider à retrouver la joie de l’instant, la force du collectif ou la douceur d’un temps pour soi.
Jiddu Krishnamurti, Thich Nhat Hanh, Mooji, Rupert Spira, Om Swami… autant de voix qui nourrissent mon enseignement.
Le Yoga que je partage n’est pas une gymnastique.
Ici, l’essentiel se vit dans l’écoute de la respiration, les mouvements délicats du corps, les vibrations des mantras, la recherche du silence intérieur, la méditation. Ce Yoga est ouvert à tous : il cherche à apaiser le mental, à aider à retrouver la joie de l’instant, la force du collectif ou la douceur d’un temps pour soi.
Jiddu Krishnamurti, Thich Nhat Hanh, Mooji, Rupert Spira, Om Swami… autant de voix qui nourrissent mon enseignement.
à propos de moi
à propos de moi
à propos de moi
Avant tout, le Yoga est une passion
Avant tout, le Yoga est une passion
Avant tout, le Yoga est une passion
Plus qu’une pratique, le Yoga infuse délicatement ma vie de douceur, de conscience et de présence à soi, me permettant de vivre chaque instant pleinement.
Plus qu’une pratique, le Yoga infuse délicatement ma vie de douceur, de conscience et de présence à soi, me permettant de vivre chaque instant pleinement.
Plus qu’une pratique, le Yoga infuse délicatement ma vie de douceur, de conscience et de présence à soi, me permettant de vivre chaque instant pleinement.
Mon parcours
Le yoga s’est glissé dans ma vie presque par surprise… Une belle aventure, inscrite dans la continuité de mes recherches personnelles. Avant tout, le yoga est une passion. Petit à petit, cette passion s’est muée en envie de transmettre, de partager, d’accompagner les autres sur leur propre chemin.
À travers les années, j’ai rencontré des professeurs inspirants, participé à des retraites, approfondi ma pratique. Mon enseignement est aujourd’hui nourri de mon histoire, de mes voyages, et des belles rencontres sur ce chemin.
Ma philosophie
Pour moi, le yoga ne se limite pas aux postures. Il est un art de vivre qui englobe souffle, mantra, silence, conscience et écoute profonde de soi. J’aime transmettre cette vision holistique, où chaque séance devient une invitation à ralentir, à ressentir, à revenir à l’essentiel, en harmonie avec la vie et la nature.
Ici, il n’y a pas de quête de performance. Juste le plaisir d’être présent, d’accueillir ce qui vient, et peut-être, parfois, de se laisser surprendre par cette sensation de paix intérieure.
Ma formation
Diplômée de l'école prestigieuse qu'est la CFEY (18 mois d’un cursus aussi exigeant qu’enrichissant !), j’ai choisi de me former sérieusement pour offrir à chacun une pratique sûre, respectueuse de ses besoins et de ses possibilités.
Je continue d’apprendre chaque jour, auprès de professeurs de renom, et surtout auprès des personnes avec qui je pratique. C’est la richesse de nos échanges qui me guide et m’inspire.
Un peu plus sur moi
J’aime la nature, le soleil, les couleurs du printemps, la mer, les rencontres inattendues, la musique qui invite à l’évasion… Le silence m’apaise, les langues étrangères me fascinent, les voyages m’inspirent.
J’aime les mots simples, les rires partagés, la bienveillance sincère.
Derrière chaque séance, il y a tout cela : une invitation à célébrer la vie, à savourer l’instant et à s’ouvrir à la beauté du monde.
"Dans votre silence, lorsqu'il n'y a pas de mots, pas de langage, personne d’autre n'est présent, vous vous mettez en phase avec l’existence"
Mon parcours
Le yoga s’est glissé dans ma vie presque par surprise… Une belle aventure, inscrite dans la continuité de mes recherches personnelles. Avant tout, le yoga est une passion. Petit à petit, cette passion s’est muée en envie de transmettre, de partager, d’accompagner les autres sur leur propre chemin.
À travers les années, j’ai rencontré des professeurs inspirants, participé à des retraites, approfondi ma pratique. Mon enseignement est aujourd’hui nourri de mon histoire, de mes voyages, et des belles rencontres sur ce chemin.
Ma philosophie
Pour moi, le yoga ne se limite pas aux postures. Il est un art de vivre qui englobe souffle, mantra, silence, conscience et écoute profonde de soi. J’aime transmettre cette vision holistique, où chaque séance devient une invitation à ralentir, à ressentir, à revenir à l’essentiel, en harmonie avec la vie et la nature.
Ici, il n’y a pas de quête de performance. Juste le plaisir d’être présent, d’accueillir ce qui vient, et peut-être, parfois, de se laisser surprendre par cette sensation de paix intérieure.
Ma formation
Diplômée de l'école prestigieuse qu'est la CFEY (18 mois d’un cursus aussi exigeant qu’enrichissant !), j’ai choisi de me former sérieusement pour offrir à chacun une pratique sûre, respectueuse de ses besoins et de ses possibilités.
Je continue d’apprendre chaque jour, auprès de professeurs de renom, et surtout auprès des personnes avec qui je pratique. C’est la richesse de nos échanges qui me guide et m’inspire.
Un peu plus sur moi
J’aime la nature, le soleil, les couleurs du printemps, la mer, les rencontres inattendues, la musique qui invite à l’évasion… Le silence m’apaise, les langues étrangères me fascinent, les voyages m’inspirent.
J’aime les mots simples, les rires partagés, la bienveillance sincère.
Derrière chaque séance, il y a tout cela : une invitation à célébrer la vie, à savourer l’instant et à s’ouvrir à la beauté du monde.
"Dans votre silence, lorsqu'il n'y a pas de mots, pas de langage, personne d’autre n'est présent, vous vous mettez en phase avec l’existence"
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Ce sont vos retours qui me font grandir
Ce sont vos retours qui me font grandir
Notre rencontre a marqué un tournant, pour elle comme pour moi. La voir renaître, retrouver sa voie, et faire briller sa lumière est une immense joie. Son parcours prouve qu’avec un peu d’écoute et beaucoup de cœur, tout est possible.
Amonsak Sriwilai
Notre rencontre a marqué un tournant, pour elle comme pour moi. La voir renaître, retrouver sa voie, et faire briller sa lumière est une immense joie. Son parcours prouve qu’avec un peu d’écoute et beaucoup de cœur, tout est possible.
Amonsak Sriwilai
Notre rencontre a marqué un tournant, pour elle comme pour moi. La voir renaître, retrouver sa voie, et faire briller sa lumière est une immense joie. Son parcours prouve qu’avec un peu d’écoute et beaucoup de cœur, tout est possible.
Amonsak Sriwilai
Les cours de Hatha Yoga dispensés par Silvia apportent une nouvelle expérience du Yoga, dans le respect des principes et bonnes postures pour ne pas se blesser et approfondir les bienfaits du Yoga. Merci Silvia pour ta douceur et ton partage d’expérience. Je recommande à 100%.
Patricia Kostigoff
Les cours de Hatha Yoga dispensés par Silvia apportent une nouvelle expérience du Yoga, dans le respect des principes et bonnes postures pour ne pas se blesser et approfondir les bienfaits du Yoga. Merci Silvia pour ta douceur et ton partage d’expérience. Je recommande à 100%.
Patricia Kostigoff
Les cours de Hatha Yoga dispensés par Silvia apportent une nouvelle expérience du Yoga, dans le respect des principes et bonnes postures pour ne pas se blesser et approfondir les bienfaits du Yoga. Merci Silvia pour ta douceur et ton partage d’expérience. Je recommande à 100%.
Patricia Kostigoff
J'ai effectué trois stages de Yoga avec Silvia et j'ai pu apprécier son engagement, son empathie, ses capacités d'animation. Ces derniers mois, pendant sa formation, j'ai assisté à la progression de l'acquisition de ses connaissances et leur consolidation, validée par sa récente réussite. Son projet professionnel m'apparaît comme une évidence.
Frédérique d'Auzon
J'ai effectué trois stages de Yoga avec Silvia et j'ai pu apprécier son engagement, son empathie, ses capacités d'animation. Ces derniers mois, pendant sa formation, j'ai assisté à la progression de l'acquisition de ses connaissances et leur consolidation, validée par sa récente réussite. Son projet professionnel m'apparaît comme une évidence.
Frédérique d'Auzon
J'ai effectué trois stages de Yoga avec Silvia et j'ai pu apprécier son engagement, son empathie, ses capacités d'animation. Ces derniers mois, pendant sa formation, j'ai assisté à la progression de l'acquisition de ses connaissances et leur consolidation, validée par sa récente réussite. Son projet professionnel m'apparaît comme une évidence.
Frédérique d'Auzon
Il suffit simplement de quelques mots de Silvia pour sentir une détente et un bien-être total nous envelopper. J’ai suivi Silvia pendant 18 mois au cours d’une formation de professeur de Hatha Yoga. Sa voix, sa présence, sa bienveillance, sa passion et son expérience sont précieuses. Je vous souhaite sincèrement d’avoir la chance de participer à ses séances.
Léa Landrieu
Il suffit simplement de quelques mots de Silvia pour sentir une détente et un bien-être total nous envelopper. J’ai suivi Silvia pendant 18 mois au cours d’une formation de professeur de Hatha Yoga. Sa voix, sa présence, sa bienveillance, sa passion et son expérience sont précieuses. Je vous souhaite sincèrement d’avoir la chance de participer à ses séances.
Léa Landrieu
Il suffit simplement de quelques mots de Silvia pour sentir une détente et un bien-être total nous envelopper. J’ai suivi Silvia pendant 18 mois au cours d’une formation de professeur de Hatha Yoga. Sa voix, sa présence, sa bienveillance, sa passion et son expérience sont précieuses. Je vous souhaite sincèrement d’avoir la chance de participer à ses séances.
Léa Landrieu
Je connais Silvia depuis un an et demi et j’ai la joie d’assister à ses cours de Yoga. Elle enseigne avec bienveillance et respect de chacun. Le Yoga qu’elle propose s’adapte à chaque personne présente dans la salle. Sa bonne humeur se transmet et l’on ressort de ses séances rechargés et pleins de bonnes énergies. Je recommande vivement.
Jean-Christophe Caron
Je connais Silvia depuis un an et demi et j’ai la joie d’assister à ses cours de Yoga. Elle enseigne avec bienveillance et respect de chacun. Le Yoga qu’elle propose s’adapte à chaque personne présente dans la salle. Sa bonne humeur se transmet et l’on ressort de ses séances rechargés et pleins de bonnes énergies. Je recommande vivement.
Jean-Christophe Caron
Je connais Silvia depuis un an et demi et j’ai la joie d’assister à ses cours de Yoga. Elle enseigne avec bienveillance et respect de chacun. Le Yoga qu’elle propose s’adapte à chaque personne présente dans la salle. Sa bonne humeur se transmet et l’on ressort de ses séances rechargés et pleins de bonnes énergies. Je recommande vivement.
Jean-Christophe Caron
Silvia est une professionnelle remarquable, qui met tout son cœur et toute son âme dans tout ce qu'elle entreprend. J’ai rarement vu autant d’ardeur et d’enthousiasme chez quelqu’un . Ses séances de Yoga étaient déjà d’un très haut niveau avant même sa formation professionnelle, et aujourd’hui elles sont enrichies par l’expérience de générations de yogis venus de contrées lointaines et la sagesse puisée dans d’épais ouvrages.
Radostina Krumova
Silvia est une professionnelle remarquable, qui met tout son cœur et toute son âme dans tout ce qu'elle entreprend. J’ai rarement vu autant d’ardeur et d’enthousiasme chez quelqu’un . Ses séances de Yoga étaient déjà d’un très haut niveau avant même sa formation professionnelle, et aujourd’hui elles sont enrichies par l’expérience de générations de yogis venus de contrées lointaines et la sagesse puisée dans d’épais ouvrages.
Radostina Krumova
Silvia est une professionnelle remarquable, qui met tout son cœur et toute son âme dans tout ce qu'elle entreprend. J’ai rarement vu autant d’ardeur et d’enthousiasme chez quelqu’un . Ses séances de Yoga étaient déjà d’un très haut niveau avant même sa formation professionnelle, et aujourd’hui elles sont enrichies par l’expérience de générations de yogis venus de contrées lointaines et la sagesse puisée dans d’épais ouvrages.
Radostina Krumova
contact
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Prenons contact
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Basée à Doubs village, je me déplace jusqu’à 50 km côté France et partout dans les cantons de Vaud, Genève et Neuchâtel en Suisse, pour vous proposer des séances de Yoga personnalisées, là où vous en ressentez le besoin.
Explorons ce parcours ensemble, dans l’écoute de vos envies et en développant une connexion authentique.
Basée à Doubs village, je me déplace jusqu’à 50 km côté France et partout dans les cantons de Vaud, Genève et Neuchâtel en Suisse, pour vous proposer des séances de Yoga personnalisées, là où vous en ressentez le besoin.
Explorons ce parcours ensemble, dans l’écoute de vos envies et en développant une connexion authentique.
Basée à Doubs village, je me déplace jusqu’à 50 km côté France et partout dans les cantons de Vaud, Genève et Neuchâtel en Suisse, pour vous proposer des séances de Yoga personnalisées, là où vous en ressentez le besoin.
Explorons ce parcours ensemble, dans l’écoute de vos envies et en développant une connexion authentique.
Diplômée de l’ENPY et le CFEY, et certifiée France Compétences
Photos Amonsak Sriwilai
Diplômée de l’ENPY et le CFEY, et certifiée France Compétences
Photos Amonsak Sriwilai
Diplômée de l’ENPY et le CFEY, et certifiée France Compétences
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